Dopamin ist ein Neurotransmitter, der eine wichtige Rolle in unserem Gehirn spielt und für viele Aspekte unseres Lebens entscheidend ist. Er wird oft als das „Belohnungshormon“ bezeichnet, da er in Momenten der Freude und des Erfolgs ausgeschüttet wird, was uns dazu motiviert, bestimmte Verhaltensweisen zu wiederholen. Diese chemische Substanz ist nicht nur für unser Wohlbefinden von Bedeutung, sondern beeinflusst auch unsere Fähigkeit, Ziele zu setzen und zu erreichen. Wenn wir über Motivation und Glück nachdenken, kommt uns oft der Gedanke an Dopamin in den Sinn. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass ein ausgewogenes Maß an Dopamin in unserem System entscheidend für unsere emotionale Gesundheit ist. Zu wenig Dopamin kann zu Gefühlen…