Die Bedeutung von L-Ornithin in der modernen Ernährung und Fitness ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Diese Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt, wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um verschiedene gesundheitliche und sportliche Ziele zu unterstützen. L-Ornithin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die eine Schlüsselrolle im Harnstoffzyklus spielt, der für die Entgiftung von Ammoniak verantwortlich ist. Diese Funktion ist besonders wichtig für Sportler, die intensives Training absolvieren und deren Körper einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren hat. Die mögliche Wirkung von L-Ornithin erstreckt sich über verschiedene Bereiche, von der Verbesserung der sportlichen Leistung bis hin zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit. Viele Menschen, die ihre Fitnessziele erreichen oder ihre Erholungszeiten verkürzen möchten,…