Die menschliche Psyche ist ein komplexes und faszinierendes System, das von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird. Eine wichtige, jedoch oft übersehene Rolle spielen dabei Mineralstoffe und Spurenelemente. Diese Mikroelemente sind essenziell für zahlreiche Körperfunktionen und beeinflussen nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit. Unter diesen Mineralstoffen nimmt Mangan eine besondere Stellung ein. Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das in vielen Lebensmitteln vorkommt und für verschiedene physiologische Prozesse von Bedeutung ist. Die Bedeutung von Mangan für die Psyche ist jedoch oftmals nicht ausreichend bekannt. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Mangan eine Rolle bei der Regulierung von Neurotransmittern spielt, die entscheidend für die Stimmung und das emotionale Wohlbefinden sind.…