Buttermilch, ein Produkt, das seit Jahrhunderten in der Küche verwendet wird, erfreut sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit. Dieses vielseitige Milchprodukt, das aus der Fermentation von Milch gewonnen wird, hat nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die Verwendung von Buttermilch erstreckt sich von der Zubereitung köstlicher Speisen bis hin zu ihrer Verwendung in Hautpflege-Routinen. Die Wirkung von Buttermilch ist vielfältig und reicht von ernährungsphysiologischen Vorteilen bis hin zu positiven Effekten auf die Haut. In vielen Kulturen wird Buttermilch als erfrischendes Getränk geschätzt, besonders in heißen Sommermonaten. Doch was genau macht Buttermilch so besonders? Ihre Nährstoffzusammensetzung, einschließlich Vitaminen, Mineralien und Probiotika, trägt zu ihrem Platz in…