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Die gesundheitlichen Vorteile des täglichen Kamillentee-Konsums
Kamillentee ist ein beliebtes Getränk, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt geschätzt wird. Die sanfte, beruhigende Wirkung des Tees hat dazu geführt, dass er nicht nur als schmackhaftes Getränk, sondern auch als Heilmittel gilt. Kamille, bekannt für ihre zarten, weißen Blüten, wird aus den Blütenständen der Pflanze Matricaria chamomilla gewonnen. Der Tee hat eine lange Tradition in der Naturheilkunde und wird häufig zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Die Zubereitung von Kamillentee ist einfach und erfordert nur wenige Zutaten. Ein Teelöffel getrocknete Kamillenblüten wird in heißem Wasser aufgebrüht, und nach wenigen Minuten ist der Tee bereit zum Genießen. Die angenehme Aromen und der leicht süßliche Geschmack machen…