Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft, unabhängig von Alter oder Lebensstil. Die Ursachen können vielfältig sein, von schlechter Haltung am Arbeitsplatz über Bewegungsmangel bis hin zu Stress. Diese Beschwerden können nicht nur die Lebensqualität beeinträchtigen, sondern auch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Daher ist es wichtig, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um die Schmerzen zu lindern und die Rückengesundheit zu fördern. Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen ist die Physiotherapie. Durch gezielte Übungen und Techniken können Physiotherapeuten dazu beitragen, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Körperhaltung zu verbessern. Auch Entspannungstechniken und manuelle Therapien spielen eine…