Weizenkleie, ein Nebenprodukt der Weizenverarbeitung, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da immer mehr Menschen nach natürlichen und gesunden Ergänzungen für ihre Ernährung suchen. Diese feinen, faserreichen Körner sind nicht nur ein hervorragender Ballaststofflieferant, sondern auch reich an wichtigen Nährstoffen. Die Wirkung von Weizenkleie ist vielfältig und beeinflusst viele Aspekte der Gesundheit, von der Verdauung bis hin zur Gewichtsregulation. Die Verwendung von Weizenkleie in der Küche ist einfach und vielseitig. Ob in Smoothies, Joghurt oder beim Backen – die feinen Fasern können auf verschiedene Weise in die tägliche Ernährung integriert werden. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Weizenkleie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten kann, die nicht ignoriert werden…