Wirbelsäulenprobleme sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das viele Menschen betrifft. Die Wirbelsäule spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit, da sie nicht nur den Körper stützt, sondern auch das zentrale Nervensystem schützt. Wenn es zu Problemen kommt, kann dies nicht nur zu Schmerzen führen, sondern auch die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die Ursachen für Wirbelsäulenprobleme sind vielfältig und können von genetischen Faktoren über Verletzungen bis hin zu schlechten Haltungsgewohnheiten reichen. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der viele Menschen viel Zeit im Sitzen verbringen, sind Rücken- und Nackenbeschwerden keine Seltenheit. Neben den physischen Aspekten beeinflussen auch psychische Faktoren und Stress das Wohlbefinden der Wirbelsäule. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Prävention und…